Chi sono
Il mio approccio
Sono la Dott.ssa Stefania Sacco, psicologa clinica e di comunità, specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale. Esercito a Bitetto, operando anche su Bari e provincia, con consulenze anche online in tutta Italia.
Ho scelto questo lavoro perché credo nel valore delle relazioni e nella possibilità che, attraverso uno spazio di ascolto autentico, le persone possano ritrovare significato, equilibrio e nuove modalità di stare con sé stesse e con gli altri.
Nel mio lavoro incontro persone che stanno attraversando momenti di fatica, cambiamento o smarrimento. Spesso il disagio emerge quando qualcosa, nelle relazioni o nella propria storia, chiede di essere ascoltato con maggiore attenzione. Per questo considero la persona sempre inserita nel suo contesto affettivo, familiare e sociale: ogni esperienza ha senso solo se letta all’interno delle relazioni che la circondano.
Mi occupo di supporto psicologico individuale, di coppia e familiare, lavorando su tematiche legate alle relazioni affettive, alla genitorialità, alla crescita personale, alla dipendenza affettiva e all’elaborazione del lutto. Ogni percorso è diverso, perché diversa è la storia di chi lo intraprende.
Servizi di supporto psicologico
Offro percorsi di sostegno psicologico personalizzati, rivolti a diverse fasi della vita e a differenti bisogni emotivi e relazionali
Supporto psicologico
individuale
- Percorsi di crescita personale e consapevolezza di sé.
- Difficoltà emotive, relazionali e decisionali.
- Dipendenza affettiva.
- Elaborazione del lutto e delle perdite significative.
- Momenti di cambiamento o crisi personale.
Supporto psicologico
per la coppia
- Crisi di coppia.
- Difficoltà comunicative e conflitti relazionali.
- Transizioni di vita (separazioni, genitorialità, cambiamenti familiari).
- Osservazione condivisa dei ruoli e degli equilibri relazionali nella coppia.
- Rafforzamento del legame e delle risorse di coppia.
Supporto psicologico
familiare
- Sostegno alla genitorialità e consapevolezza parentale.
- Difficoltà comunicative, educative e relazionali.
- Dinamiche familiari complesse.
- Supporto nei momenti critici del ciclo di vita familiare.
- Promozione di relazioni familiari più equilibrate e consapevoli.
Supporto psicologico
online
- Momenti di fatica emotiva.
- Fasi di cambiamento personale o relazionale.
- Elaborazione di esperienze complesse o significative.
- Desiderio di prendersi cura del proprio benessere emotivo.
- Periodi di stanchezza emotiva o sovraccarico mentale.
"Concedersi uno spazio di ascolto può essere un primo passo per prendersi cura di sé e delle proprie relazioni"
Chiarezza, ascolto e fiducia fin dal primo passo
È del tutto naturale avere dubbi o sentirsi incerti prima di iniziare un percorso: fermarsi a fare domande è già un modo per prendersi cura di sé. Per questo ho creato una sezione FAQ, in cui ho raccolto le risposte agli interrogativi che incontro più spesso nella mia pratica clinica, con l’intento di offrire chiarezza e aiutarti a orientarti con maggiore serenità.
Lo spazio terapeutico, per me, non è un luogo in cui ricevere risposte pronte, ma un tempo dedicato a fermarsi, riflettere e dare senso a ciò che si sta vivendo. È uno spazio sicuro, in cui poter portare dubbi, emozioni e domande senza il timore di essere giudicati, sentendosi accolti e riconosciuti nella propria esperienza.
Credo che il cambiamento nasca quando una persona si sente vista e compresa. Il mio ruolo è accompagnarti in questo processo con attenzione, rispetto e professionalità, sostenendo l’emergere delle risorse personali e relazionali, anche nei momenti in cui sembrano meno accessibili.
